Chciałbym szerzej poruszyć temat probiotyków bo nigdzie nie ma opinii który wybrać. na sfd tylko kilka postów. napiszcie jakie stosujecie. też zamierzam stosować i oczekuje od nich pozbycia się dolegliwości żołądkowo-jelitowych, przy mocnym trzymaniu diety. jakie są najlepsze w stosunku jakość/cena?
Pewnie, ze tak. Natomiast gorąco polecam pojechać i "obwąchać" i suczkę i hodowcę i w ogóle całość. Popatrzeć na tą konkretną linie rasy - jakie są pieski z tej hodowli. No i dużo info dostaniesz z forum - na pewno Aussie mają swoją grupę na FB. Jak ludzie sa tam tak porąbani jak akitowcy (w dobrym sensie) na punkcie swoich psiaków to dowiesz się [...]
Erszostka w niczym IF nie przeszkadza ba napisalbym ze pomaga bo jakie sa zaloznia CBL? przed treningiem NO CARBS/mało a no carb czy no food - nie ma znaczenia Sam autor CBL jest innego zdania. Zdecydowanie nie zgodziłby się z tym, że wykonywanie treningów na czczo po 14-16 godzinach postu w większości przypadków stanowi udoskonalenie dla jego [...]
[...] mamy predyspozycje Komenatrze innych 'userow' sa wazne - ale uwierz mi wszystkich nie ma sobie co brac do serca! duzo chlopakow ma wygurowane oczekiwania co do efektow jakie mozna uzyskac na suplemnetach 3-4kg jezeli przytyjemy podczas cyklu (majac fat na podobnym poziomie jak na poczatku) -> to bardzo dobry efekt! uwierz mi -> nie [...]
Na pewno działa to inaczej na mięśnie niż ruch na wolnych ciężarach czy maszynach i z pewnością uaktywnia inne włókna. Napisz dokładniej jakie są Twoje cele, co chciałbyś tym treningiem osiągnąć. Niewątpliwie co ciekawa odskocznia i zamiennik normalnego treningu, jednak nie na długo. POZDRO
Pewnie, ze tak. Natomiast gorąco polecam pojechać i "obwąchać" i suczkę i hodowcę i w ogóle całość. Popatrzeć na tą konkretną linie rasy - jakie są pieski z tej hodowli. No i dużo info dostaniesz z forum - na pewno Aussie mają swoją grupę na FB. Jak ludzie sa tam tak porąbani jak akitowcy (w dobrym sensie) na punkcie swoich psiaków to dowiesz się [...]
[...] i wyciągnął gościowi balachę. Nie lekceważ potęgi Mocy (Ki ), niektóre "pingwiny" czasem potrafią więcej, niż się po nich można spodziewać loot: powiedzcie mi jakie są właściwie zasady na tych zawodach aikido? To zawody stylu Tomiki-nie znam zasad. Co do filmu Ueshiby-popatrz na jego wiek. Nie sądze, by czołowi zawodnicy MMA [...]
[...] się Akademickie Mistrzostwa Województwa Lubelskiego w Trójboju Siłowym klasycznym, czyli bez stroju. Jako członek sekcji, reprezentowałem swój klub. Kategorie wagowe, jakie są tutaj różnia się odrobinę od standardowych, startujemy w kat. do 65kg, 75kg, 85kg, 95kg i +95kg. Podczas ważenia zegarek wskazał mi 86,4kg (w ubraniu) i trafiłem [...]
nigdy nie moglem sobie waldena do ryja nalac odrazu bo odrazu skwaszony, ale te z MP sa o wiele smaczeniejsze, duzo rzeczy maja swietnie smakujacych a cena jakie sa takie sa, dltatego zawsze troche sie boje z ta firma... zabrali sie niedawno za biotech i teraz slyszalem ze maja z MP cos testowac, bo ceny sa zaporowe i nikt nawet w hurcie nie moza [...]
[...] na pewno albo juz wcale bo na pewno biore "te koksy" :D jakby tego bylo malo on moze zrobi wielki przełom w polskiej kulturystyce znowu spytacie dlaczego? on wie jakie sa ćwiczenia "na sile" i "na mase" :D chodzi o uginanie rak z hantlem :D z supinacja oraz mlodkowe :D ale nie wiem które to na mase a kto re na sile [...]
[...] A tu Maciej Więcek, niegdyś rekordzista GSB. Niektórych nie interesuje co się dzieje w środku. Bo badania wskazują, że czynności biologiczne są, jakie są. Jednak, jeśli subiektywnie ktoś preferuje inna formę odżywiania, o czym akurat JA piszę, i przekłada się to na wynik, to ma to znaczenie, niezależenie od tego, co [...]
[...] regresie. W weekend wyjeżdżamy do Rodziców na Święta. Mam nadzieję, że uda się pochodzić na siłownię, a Malucha zostawić pod opieką Babci i Dziadka. Od Nowego Roku planuję jakieś 4 dniowe FBW w domu. W wolnej chwili spróbuję zaadaptować trening domatorek na moje potrzeby i wrzucę go tutaj do oceny. Niestety, ale na razie nie będę mogła [...]
Pytanie: Czy sztangę powinno się prowadzić bardziej do brzucha czy bardziej do klatki piersiowej? Jakie są różnice? Bardziej do brzucha jeśli chcesz zmusić do pracy największe mięśnie górnego grzbietu. Pytanie: Na filmikach z youtube widziałam to ćwiczenie ale z gumą na kostkach. Jakie są różnice? Przyznam, że spróbowałam na kostkach, ale z tak [...]
[...] uważa nas za zazdrosnych i złośliwych w końcu im się udało zrzucić kilogramy a my im zwyczajnie zazdrościmy. Każdy kolejny kilogram umacnia takie osoby w przekonaniu jakie są wspaniałe wytrwałe i konsekwentne a my im tylko źle życzymy. Osobiście się znalazłam w takiej sytuacji i aż wstyd mi sie przyznać ale odpuściłam sobie ratowanie tej [...]
masti bo to jest rozsądny dział ;-) "popęd" mamy już za sobą:-P - teraz przed działaniem pomyślimy z 5 min, oszacujemy jakie są szanse itp. ale wiesz co skoro Ty zachęcasz do tego to zgłaszam się;-) i tak będę redukował wiec zrobię się delikatnie bardzie V mimowolnie do konkursu. A nóż widelec coś z tego pozytywnego wyjdzie}:-( oby mi bark nie [...]
[...] na czas letni i chyba musze przestawic nastawienie na pozytywne do biegow dziennych. Jakie sa Twoje odczucia w temacie? Dalej widze, ze masz ustrojstwo pomiarowe. Napiszesz jakie? Ja juz wyjawilam ze takowy gadzet chce na urodziny, co wzbudzilo salwy smiechu, ze niby na takie marne dystanse ale nie poddam sie ;-) A ze jestem nietechniczna to nie [...]
a jakie sa interakcje pomiedzy alkoholem a doksycykliną? pytam bo raz bralem unidox napilem sie i film mi sie urwał. szkoda ze nie bylo tego artu wczesniej nie ryzykowalbym. pozdrawiam.
Właśnie Wiktor a myślisz że przedział rep 8-15 jest odpowiedni czy nawet nie warto te 8p robić tyko 10-15 albo 12-15p jakie są Twoje odczucia. Ja swoje zdanie na ten temat niby mam ale ciekawi mnie Twoja opinia. Właśnie teraz też jak robię na wyciągach to staram się dopinać i zwalniać ruch, to znaczy zwalniać ruch negatywny staram się teraz w [...]
[...] wiekszosc nie rozumiejac nawet co w niej pisza przyznałaby Ci racje" - jak swiadczylo by to o osobach ktore tak by zrobily? mi sie wydaje ze chodzi o to zeby zrozumialy jakie sa zaleznosci a nie powtarzaly pozniej zalyszana teorie. "To chyba wczesnie i ostro zacząłes" nie tak wczesnie jak niektorzy na forum i nie zaczynalem od [...]